乐龄保健 Move It Or Lose It

由Tsao Foundation 邵氏基金呈现CCS武吉巴督邻里中心聚集了50位高龄居民一起动一动！在导师Ms Patti的带领下，完成两个星期一（23/8 & 30/8)个别一个小时的肌肉拉筋运动，
反映格外热烈。只因这是一套年长者碍于出门，而能在椅子上坐着进行的运动，引起了民众的拥护。
虽然《乐龄保健》课程已告一段落，但Tsao Foundation 邵氏基金将带来更多有趣的运动，与老人同乐，敬请留意。